I Søndags var jeg til det sidste cykelløb inden sommerferien. Vi skulle ud på 108 km i Skive, hvor vi havde samkørsel med junior klassen.
Jeg prøvede nogle forskellige forsøg undervejs, men ramte desværre ikke dagens udbrud. Det blev derfor et lidt kedeligt løb, men på de sidste kilometer fik jeg rykket mig fri, så jeg kunne blive nr 7. Desværre blev jeg hentet af 2 ryttere ca 50 meter før mål, men ellers var jeg godt tilfreds. Vejret var perfekt cykelvejr og vi havde 39,5 km/t i snit samt 1 point på kontoen.
Selve optakten til løbet var ikke perfekt, da jeg havde leget flyttemand hele lørdagen. Mine ben var meget tunge og ømme, så jeg fik vist det optimale ud af skiveløbet :-)
I fredags var jeg til gadeløb i Rødding. Her var jeg med i elitefeltet som bestod af A,B, C og junior ryttere. Det var et meget lokalt løb, så der var flest fra Vejen cykelklub. Ruten var ca 1 km lang og med 6 sving, så det blev "lidt" hård. Selve løb gik godt, da jeg blev nr 5.
Nu er der sommerferie frem til 14 august, hvor næste løb er i Herning. Planen er lidt god træning i juli måned inden sidste del af sæsonen skal køres. I år bliver denne del noget kortere, da jeg stopper sæsonen 1 september pga USA rejse i hele sept. måned. Dvs at jeg kun har 3-4 løb tilbage i 2010. Målet for disse løb er 1 top 3!!!!!! Og gerne i Fredericialøbet midt i august.
Mht min skade, så føler jeg endelig at det går lidt fremad. Min akillessene er ikke mere så øm, så måske kan jeg i næste uge prøve at løbe bare 1 km.? Jeg håber!!!
God sommer til alle.
Peter
onsdag den 7. juli 2010
tirsdag den 29. juni 2010
SOMMER :-)
Yes, nu er vejret endelig blevet dejligt!!! Det blev også udnyttet i weekenden, hvor det blev til 2 gode og hårde træningspas.
Lørdag formiddag havde Jerone lavet en 140 km tur omkring Egtvedpigens grav, så det var lig med mange hidsige bakker bla. sluttede vi af med Gl. kongevej(AV mine ben) i Vejle :-)
På alle bakkerne blev der lukket op for gassen, så det blev et godt træningspas.
Søndag kørte jeg 90 km, men det var lidt mere roligt, dog også mange bakker bla. Munkebjerg.
I den kommende weekend gælder det Skiveløbet inden 1 del af sæsonen er slut. Heldigvis kommer der tdf fra på lørdag, så det skal nok gå!!!
Målsætning til Skive: Top 3. Ja, måske højt sat, men jeg går efter det :-) Dog bliver det et anderledes løb, da vi skal køre med juniorklassen. Jeg tror derfor at starten bliver noget vild, da de er kendt for højt tempo i starten, så jeg må nok være godt varm inden start.
SKADE:
Mht min achillessene, så går det rigtig SKIDT ;-( Jeg har ikke kunne løbe i 1½ måned, så det ser ikke godt ud. Jeg har prøvet forskellige læger m.m. og pt. prøver jeg nåle i øret. Jeg håber på bedring snart. Heldigvis mærker jeg ikke meget til skaden på cyklen.
God træning til alle.
Peter
Lørdag formiddag havde Jerone lavet en 140 km tur omkring Egtvedpigens grav, så det var lig med mange hidsige bakker bla. sluttede vi af med Gl. kongevej(AV mine ben) i Vejle :-)
På alle bakkerne blev der lukket op for gassen, så det blev et godt træningspas.
Søndag kørte jeg 90 km, men det var lidt mere roligt, dog også mange bakker bla. Munkebjerg.
I den kommende weekend gælder det Skiveløbet inden 1 del af sæsonen er slut. Heldigvis kommer der tdf fra på lørdag, så det skal nok gå!!!
Målsætning til Skive: Top 3. Ja, måske højt sat, men jeg går efter det :-) Dog bliver det et anderledes løb, da vi skal køre med juniorklassen. Jeg tror derfor at starten bliver noget vild, da de er kendt for højt tempo i starten, så jeg må nok være godt varm inden start.
SKADE:
Mht min achillessene, så går det rigtig SKIDT ;-( Jeg har ikke kunne løbe i 1½ måned, så det ser ikke godt ud. Jeg har prøvet forskellige læger m.m. og pt. prøver jeg nåle i øret. Jeg håber på bedring snart. Heldigvis mærker jeg ikke meget til skaden på cyklen.
God træning til alle.
Peter
torsdag den 24. juni 2010
DM i Hedensted.
Hej
I Søndags var jeg til veteran DM i Hedensted. Vi var et felt på knap 50 stærke ryttere fra både A, B og C samt nogle D ryttere, men flest B og C ryttere. Vi skulle ud på 126 km, 6 omg. i alt på en lettere kuperet rute, som ikke var vild hård.
2 minutter inden starten begyndte regnen desværre at vælte ned og det fortsatte hele løbet, dog med få pauser i tørvejr. MEGET kedeligt cykelvejr og glatte veje :-(
Min plan var at følge feltet de første 3 omgange, hvorefter jeg ville prøve noget. Jeg fulgte planen perfekt, så vi var samlet inden de sidste 3 omgange. Jeg kom af sted i forskellige udbrud, men alt blev kørt ind.
På næstsidste omgang skete der virkelig noget, da 4 mand kom af sted. Jeg kom med i 2. gruppe på 5 mand. Der blev virkeligt kørt stærkt, da vi kører 3 minutter fra feltet på sidste omgang!!!Vi henter 2 ryttere fra fronten til sidst, så vi kan kører om 3. pladsen. Jeg prøve lidt til sidst, men der er udsolgt.
Alt i alt et super kørt løb fra min side. Nr 9 til DM. SUPER stærk i dag.
Nu er der 14 dage til næste løb i Skive, hvor en sejr kunne være dejligt.
I Søndags var jeg til veteran DM i Hedensted. Vi var et felt på knap 50 stærke ryttere fra både A, B og C samt nogle D ryttere, men flest B og C ryttere. Vi skulle ud på 126 km, 6 omg. i alt på en lettere kuperet rute, som ikke var vild hård.
2 minutter inden starten begyndte regnen desværre at vælte ned og det fortsatte hele løbet, dog med få pauser i tørvejr. MEGET kedeligt cykelvejr og glatte veje :-(
Min plan var at følge feltet de første 3 omgange, hvorefter jeg ville prøve noget. Jeg fulgte planen perfekt, så vi var samlet inden de sidste 3 omgange. Jeg kom af sted i forskellige udbrud, men alt blev kørt ind.
På næstsidste omgang skete der virkelig noget, da 4 mand kom af sted. Jeg kom med i 2. gruppe på 5 mand. Der blev virkeligt kørt stærkt, da vi kører 3 minutter fra feltet på sidste omgang!!!Vi henter 2 ryttere fra fronten til sidst, så vi kan kører om 3. pladsen. Jeg prøve lidt til sidst, men der er udsolgt.
Alt i alt et super kørt løb fra min side. Nr 9 til DM. SUPER stærk i dag.
Nu er der 14 dage til næste løb i Skive, hvor en sejr kunne være dejligt.
tirsdag den 15. juni 2010
Vindblæst cykelløb i Vejen.
Hej
Siden sidst har jeg kørt flere forskellige steder. Torsdag klubmesterskab i FCC, nr 3, derefter Vejen licens løb, nr 38 og til sidst søndag motionsløb på munkebjerg, nr 4.
Klubmesterskab. 1 afd. rundstrækning tæt ved Børkop.
Jeg forsøgte nogle gange, men sov lidt i timen, da Torleif og Kurt kørte væk. Jeg troede lidt for meget på vores D ryttere, men de var desværre kolde. Øv, øv. Vi kørte i regnvejr hele løbet. 42 km ialt. (10 x 4,2 km)
Lørdag. Licensløb i Vejen. Ingen regn, men til gengæld blæste det 15 sek/m. Det blev derfor et hårdt løb pga vinden selvom ruten var helt flad. Det blev ikke mit løb. Jeg forsøgte en del på 2. omgang, men det lykkes ikke. I feltet spurt holder jeg mig tilbage, da jeg ALDRIG bliver sprinter. Nr 38 og sidst i feltet. Flot, ikk!!! Det blev gode 91 km med 40 km/t.
Søndag morgen tog jeg til Munkebjerg Classic, som er et motionløb på 100km. Et specielt løb med masterbil de første 65 km, hvor efter løbet er frit. Dvs. total cykelløb med politibil foran. Undervejs er der flere forskellige spurter, så man kan vinde en spurttrøje. Jeg genvandt spurt nr 3 i år, så det var super. Det var en flot blå trøje. Samlet blev jeg nr 4 i løbet. Vi var 5 som kørte sammen efter munkebjerg og vi kørte stærkt!!! 3 minutter foran de nærmeste på kun 25 km. Ialt fik jeg kørt 142 km denne dag.
På søndag gælder det DM for veteraner i Hedensted. Det bliver på en hård rute, men lige noget for mig. 126 km ialt i H30 feltet, som er en blanding af C, B og A ryttere. Jeg drømmer om sejr, men det bliver meget svært. Målet er top 10.
Siden sidst har jeg kørt flere forskellige steder. Torsdag klubmesterskab i FCC, nr 3, derefter Vejen licens løb, nr 38 og til sidst søndag motionsløb på munkebjerg, nr 4.
Klubmesterskab. 1 afd. rundstrækning tæt ved Børkop.
Jeg forsøgte nogle gange, men sov lidt i timen, da Torleif og Kurt kørte væk. Jeg troede lidt for meget på vores D ryttere, men de var desværre kolde. Øv, øv. Vi kørte i regnvejr hele løbet. 42 km ialt. (10 x 4,2 km)
Lørdag. Licensløb i Vejen. Ingen regn, men til gengæld blæste det 15 sek/m. Det blev derfor et hårdt løb pga vinden selvom ruten var helt flad. Det blev ikke mit løb. Jeg forsøgte en del på 2. omgang, men det lykkes ikke. I feltet spurt holder jeg mig tilbage, da jeg ALDRIG bliver sprinter. Nr 38 og sidst i feltet. Flot, ikk!!! Det blev gode 91 km med 40 km/t.
Søndag morgen tog jeg til Munkebjerg Classic, som er et motionløb på 100km. Et specielt løb med masterbil de første 65 km, hvor efter løbet er frit. Dvs. total cykelløb med politibil foran. Undervejs er der flere forskellige spurter, så man kan vinde en spurttrøje. Jeg genvandt spurt nr 3 i år, så det var super. Det var en flot blå trøje. Samlet blev jeg nr 4 i løbet. Vi var 5 som kørte sammen efter munkebjerg og vi kørte stærkt!!! 3 minutter foran de nærmeste på kun 25 km. Ialt fik jeg kørt 142 km denne dag.
På søndag gælder det DM for veteraner i Hedensted. Det bliver på en hård rute, men lige noget for mig. 126 km ialt i H30 feltet, som er en blanding af C, B og A ryttere. Jeg drømmer om sejr, men det bliver meget svært. Målet er top 10.
mandag den 7. juni 2010
JFM i Horsens.
ØV, øv og atter øv!!!
I går var jeg til jysk fynske mesterskaber i Horsens i C klassen og jeg havde virkelig sat næse op efter noget stort.
Løbet startede stille og roligt, da der kom nogle små udbrud af sted på 1 omg, men det blev hurtigt samlet igen. På 2 omg, ca midtvejs, kørte jeg mig frem i feltet og forsøgte med det samme. Jeg fik hurtigt et pænt hul alene, men jeg kiggede hele tiden tilbage, da jeg gerne ville have nogle flere med. Det skete også efter ca 3-4 km alene. Vi var på det højeste ca 12-13 mand i gruppen, men rutens hårdhed gjorde at vi kun var 8 mand på sidste omgang.
Her knækkede gruppen desværre på den hårdeste bakke og 2 mand fik hul. Dem så vi ikke mere, mens vi andre 6 skulle slås om 3. pladsen. Inde på opløbet blev vi desværre blandet med H40 feltets spurt, så det blev noget værre LORT. Derfor rullede jeg bare i mål til 7.plads.
Jeg var noget skuffet, da benene var til mere.
111 km, snit 40,0 km/t, ca 1250 højdemeter, ca 75 km i udbrud, alt i alt en hård søndag i Horsens.
Næste løb er Vejen på lørdag. Det er desværre ikke min rute, da den er flad. Vi plejer at komme hjem sammen med mindre vi får lidt vind til lørdag.
Målsætning: Jeg skal i udbrud undervejs, men oddsene er dårlige pga ruten.
Søndag gælder det måske motionsløb på Munkebjerg.
Slut for i dag.
I går var jeg til jysk fynske mesterskaber i Horsens i C klassen og jeg havde virkelig sat næse op efter noget stort.
Løbet startede stille og roligt, da der kom nogle små udbrud af sted på 1 omg, men det blev hurtigt samlet igen. På 2 omg, ca midtvejs, kørte jeg mig frem i feltet og forsøgte med det samme. Jeg fik hurtigt et pænt hul alene, men jeg kiggede hele tiden tilbage, da jeg gerne ville have nogle flere med. Det skete også efter ca 3-4 km alene. Vi var på det højeste ca 12-13 mand i gruppen, men rutens hårdhed gjorde at vi kun var 8 mand på sidste omgang.
Her knækkede gruppen desværre på den hårdeste bakke og 2 mand fik hul. Dem så vi ikke mere, mens vi andre 6 skulle slås om 3. pladsen. Inde på opløbet blev vi desværre blandet med H40 feltets spurt, så det blev noget værre LORT. Derfor rullede jeg bare i mål til 7.plads.
Jeg var noget skuffet, da benene var til mere.
111 km, snit 40,0 km/t, ca 1250 højdemeter, ca 75 km i udbrud, alt i alt en hård søndag i Horsens.
Næste løb er Vejen på lørdag. Det er desværre ikke min rute, da den er flad. Vi plejer at komme hjem sammen med mindre vi får lidt vind til lørdag.
Målsætning: Jeg skal i udbrud undervejs, men oddsene er dårlige pga ruten.
Søndag gælder det måske motionsløb på Munkebjerg.
Slut for i dag.
fredag den 4. juni 2010
Solskin :-)
Yes, endelig godt vejr i Danmark igen.
På søndag er jeg top klar til Horsens, hvor jeg vinder!! Måske ikke, men jeg er toptændt. Nu håber jeg bare på diamanter i benene og ikke som i dag, hvor jeg har 2 meget tunge ben.
Gårsdagens træning blev lagt kl 5-7......om morgenen. Det var meget tidligt, men jeg havde en træningsaftale med Morten Lambert fra VCK. Resten af dagen var jeg "lidt" træt og det koster måske i dag?
Lørdag bliver højst til 1 times rulletur inden jeg skal hjælpe med Rands Fjord løbet, til Taekwondoklubbens 35 års jub samt besøg om aftenen. Puha....jeg får travlt.
God weeekend.
På søndag er jeg top klar til Horsens, hvor jeg vinder!! Måske ikke, men jeg er toptændt. Nu håber jeg bare på diamanter i benene og ikke som i dag, hvor jeg har 2 meget tunge ben.
Gårsdagens træning blev lagt kl 5-7......om morgenen. Det var meget tidligt, men jeg havde en træningsaftale med Morten Lambert fra VCK. Resten af dagen var jeg "lidt" træt og det koster måske i dag?
Lørdag bliver højst til 1 times rulletur inden jeg skal hjælpe med Rands Fjord løbet, til Taekwondoklubbens 35 års jub samt besøg om aftenen. Puha....jeg får travlt.
God weeekend.
tirsdag den 1. juni 2010
Hård rute i Randers
I lørdags var jeg til cykelløb i Randers. Vi skulle ud på 8 x 11 km på en meget hård rundstrækning med 2 gode bakker på. Især golfbakken var lang og hård, vel ca 1000 m indtil toppen.
Vores felt startede meget stille og roligt, så 3 mand fik hurtigt et hul og de holdte helt hjem. I feltet var det op og ned i fart. Vi kunne nemt have fanget udbruddet, men enigheden var ikke god.
Flere gange kom forskellige udbrud af sted og på 4 omg. knækkede feltet i 2 dele, men desværre blev der samling igen på 5 omg.
På 6 omg. var jeg alene af sted i ca 11 km, men blev desværre hentet 8 km før mål. ØV, men jeg forsøgte noget. Nr 18 blev jeg i løbet.
Det positive er at jeg var blandt de stærkeste, så det tegner godt til Horsens, som måske er endnu hårdere. Ruten i Horsens har 250 højdemeter pr. omgang, som er 22 km og vi skal rundt 5 gange. Det gælder medaljer denne gang, da vi har JFM mesterskaber. Sidste år fik jeg bronze til JFM, så jeg er tændt!!!
Lidt negativt er, at min akillessene stadig er meget øm. Det ser ikke godt ud, selv efter 14 dages løbepause. Jeg har aldrig haft så store problemer med den. LORT!!!
Ikke mere i dag.
Peter
PS. ENDELIG bliver det sommervejr!!!!
Vores felt startede meget stille og roligt, så 3 mand fik hurtigt et hul og de holdte helt hjem. I feltet var det op og ned i fart. Vi kunne nemt have fanget udbruddet, men enigheden var ikke god.
Flere gange kom forskellige udbrud af sted og på 4 omg. knækkede feltet i 2 dele, men desværre blev der samling igen på 5 omg.
På 6 omg. var jeg alene af sted i ca 11 km, men blev desværre hentet 8 km før mål. ØV, men jeg forsøgte noget. Nr 18 blev jeg i løbet.
Det positive er at jeg var blandt de stærkeste, så det tegner godt til Horsens, som måske er endnu hårdere. Ruten i Horsens har 250 højdemeter pr. omgang, som er 22 km og vi skal rundt 5 gange. Det gælder medaljer denne gang, da vi har JFM mesterskaber. Sidste år fik jeg bronze til JFM, så jeg er tændt!!!
Lidt negativt er, at min akillessene stadig er meget øm. Det ser ikke godt ud, selv efter 14 dages løbepause. Jeg har aldrig haft så store problemer med den. LORT!!!
Ikke mere i dag.
Peter
PS. ENDELIG bliver det sommervejr!!!!
Abonner på:
Opslag (Atom)