Horsensløbet lørdag den 28 maj 2011
Dagens løb skulle være på 133 km i B klassen, men nej!!! Pga. få tilmeldingerne i A og B klasserne, blev vi slået sammen til samkørsel i A og B. Så i stedet for 133 km i B, skulle vi ud på 155 km (7 omg) alle mand!!!! Vi var et stort felt på 70 mand, da der var kommet nogle eftertilmeldingerne i begge klasser.
Jeg havde inden løbet store drømme om et godt resultat, men da jeg lige pludselig skulle køre imod bla. Team Glud & Marstand og Christina Watches på den hårde rute i Horsens var jeg lidt nede. Respekten var måske for stor :)
Starten gik kl 11.20 på 155 km, som ville være mit længste licens løb nogensinde. Vi startede meget stille og roligt på 1 omgang, men så.......satte Glud fart på feltet. På 2.omg blev feltet splittet i sidevinden og på bakkerne. Jeg lå desværre i 3. gruppe, så det var langt væk fra alt det sjove. Heldigvis var der nogle A ryttere, som lavede et stykke arbejde, så vi blev samlet med 2. gruppe. Helt foran lå ca 8-9 mand, bla. 3 B ryttere.
Ca. halvejs i løbet stikker 4 mand fra min gruppe med bla. vores A rytter Lasse, så jeg holder mig i ro, men da en fra ABC også stikker er jeg med på hans hjul. Vi bliver samlet og finder ind i et samarbejde, som ikke virker perfekt. Lidt senere kommer der lidt flere A ryttere op, som hjælper på at vi kan holde hjem. Desværre henter vi aldrig fronten, selvom vi på et tidspunkt er tæt på.
Jeg bliver nr 5 i B, mens Lasse bliver 10 i A og vi kommer hjem i samme felt og tid. Et super hårdt løb, som jeg er meget tilfreds med. Jeg lavede et stort arbejde i feltet, så formen er 100 % i top.
Næste store mål er top 3 i B, mon ikke det sker snart?
Peter
mandag den 30. maj 2011
fredag den 27. maj 2011
Update
Ups :(
Det er et stykke tid siden sidste update, så nu må jeg hellere i gang.
Siden sidst har jeg kørt 4 løb og det er ikke gået helt efter planen selvom jeg ikke er faldet igennem i løbene. Jeg har bare manglet heldet.
Sønderborg, 14 maj 2011. Nr 16 i B.
Regnvejr, kulde og lidt blæst, kan vist bedst beskrive løbet. Vi startede de første ca 10 km i tørvejr inden vi blev TOTAL gennemblødte og da temp. faldt til ca 10-12 grader blev det tæskekoldt. Jeg sad på cykel, men ALT rystede på mig. Det var så koldt og jeg fik krampe pga kulden.
Selve løbet var vi meget uheldige, da vi havde 2 mand afsted, som desværre blev hentet ca 10 km før mål.
Ca. 1,5 km før mål forsøgte jeg mit angreb, men desværre lykkes det ikke i dag. Jeg lå nr 3 ca 500 m før mål, men så kom feltet forbi.
ØV, men jeg forsøgte. Kulden var desværre en hård modstander.
Rødekro, 15 maj 2011. Nr 14 i B.
Igen regn og endnu mere blæst end dagen før. Det stormede på hele ruten, som var meget hård pga sidevinden. Ret hurtigt bliver feltet splittet pga vinden. Jeg sidder godt med og er også med i forskellige udbrud, men desværre ikke det rigtige. Jeg kommer hjem med 2. gruppe og bliver 14. Lidt skuffet efter løbet, da benene var til mere :(
Nyborg, 20 maj 2011. Nr 10 i B, 1 point :)
Årets største felt pga mange ryttere fra sjælland. Vi var 67 til start, så der var mange stærke ryttere. Nyborg ruten er god, kuperet med nogle små lede bakker. Jeg sad godt med i feltet og forsøgte forskellige udbrud. Desværre kommer 7 mand afsted på næstesidste omgang og de holder hjem. Jeg stikker 10-11 km før mål, først lidt alene inden en fra værløse samt Brian fra klubben kommer op til mig. Vi finder et godt samarbejder, så vi kan holde hjem til stregen. Det var et hårdt point, men dejligt med lidt succes igen.
40,8 km i snit på 125 km.
Randers, 22 maj 2011. DNF
ØV, igen regn!!!! Jeg hader regn!!!! Det kostede desværre en punktering efter 60 km, hvor feltet var total splittet pga hårdheden af ruten samt vinden og jeg sad perfekt!!!. Det er især vinden, som koster i løbene. Sidevind er så absolut det hårdeste for os. Ikke mere om det løb, men benene var kanon gode.
Næste opgave bliver måske Horsens den 28 maj. Jeg skal til firmafest dagen før, så..........måske stiller jeg op i Horsens.
Hygge og god vind til alle.
Peter
Det er et stykke tid siden sidste update, så nu må jeg hellere i gang.
Siden sidst har jeg kørt 4 løb og det er ikke gået helt efter planen selvom jeg ikke er faldet igennem i løbene. Jeg har bare manglet heldet.
Sønderborg, 14 maj 2011. Nr 16 i B.
Regnvejr, kulde og lidt blæst, kan vist bedst beskrive løbet. Vi startede de første ca 10 km i tørvejr inden vi blev TOTAL gennemblødte og da temp. faldt til ca 10-12 grader blev det tæskekoldt. Jeg sad på cykel, men ALT rystede på mig. Det var så koldt og jeg fik krampe pga kulden.
Selve løbet var vi meget uheldige, da vi havde 2 mand afsted, som desværre blev hentet ca 10 km før mål.
Ca. 1,5 km før mål forsøgte jeg mit angreb, men desværre lykkes det ikke i dag. Jeg lå nr 3 ca 500 m før mål, men så kom feltet forbi.
ØV, men jeg forsøgte. Kulden var desværre en hård modstander.
Rødekro, 15 maj 2011. Nr 14 i B.
Igen regn og endnu mere blæst end dagen før. Det stormede på hele ruten, som var meget hård pga sidevinden. Ret hurtigt bliver feltet splittet pga vinden. Jeg sidder godt med og er også med i forskellige udbrud, men desværre ikke det rigtige. Jeg kommer hjem med 2. gruppe og bliver 14. Lidt skuffet efter løbet, da benene var til mere :(
Nyborg, 20 maj 2011. Nr 10 i B, 1 point :)
Årets største felt pga mange ryttere fra sjælland. Vi var 67 til start, så der var mange stærke ryttere. Nyborg ruten er god, kuperet med nogle små lede bakker. Jeg sad godt med i feltet og forsøgte forskellige udbrud. Desværre kommer 7 mand afsted på næstesidste omgang og de holder hjem. Jeg stikker 10-11 km før mål, først lidt alene inden en fra værløse samt Brian fra klubben kommer op til mig. Vi finder et godt samarbejder, så vi kan holde hjem til stregen. Det var et hårdt point, men dejligt med lidt succes igen.
40,8 km i snit på 125 km.
Randers, 22 maj 2011. DNF
ØV, igen regn!!!! Jeg hader regn!!!! Det kostede desværre en punktering efter 60 km, hvor feltet var total splittet pga hårdheden af ruten samt vinden og jeg sad perfekt!!!. Det er især vinden, som koster i løbene. Sidevind er så absolut det hårdeste for os. Ikke mere om det løb, men benene var kanon gode.
Næste opgave bliver måske Horsens den 28 maj. Jeg skal til firmafest dagen før, så..........måske stiller jeg op i Horsens.
Hygge og god vind til alle.
Peter
tirsdag den 10. maj 2011
Nedtur og optur
Overskriften passer meget godt på weekendens cykelløb.
Først vil jeg lige gå tilbage til sidste tirsdag aften, hvor der var 1 afd. af klubmesterskabet i FCC. Her havde jeg håbet på en sejr, da jeg troede benene var gode efter mit gode løb i Esbjerg, MEN NEJ!!!!
Jeg havde meget tunge ben, vejret var dårligt og alt gik galt. Jeg ramte bare ikke dagen, så jeg blev nr 3 efter Torleif og Andreas. Ikke mere om det løb, som samtidig gav mig lidt knæproblemer!!!
Onsdag og torsdag blev hviledage, så mit knæ kunne få lidt ro. Jeg fik sat sadlen ca 0,5 cm ned på den nye cykel og det hjalp meget.
Fredag morgen kørte jeg en kort rulletur, så jeg var TOP klar til weekendens løb.
Lørdag formiddag galt det Kolding på en meget hård rute, som også havde en del vind på. Selve løbet gik desværre ikke helt efter planen. Vi hentede igen igen A feltet, og de hentede os igen på 3 omg, hvor det hele blev blandet i sidevinden. Det kostede mig livet ;(
Jeg stod af efter 75 km, da der var helt udsolgt. Min puls var oppe på 187 som max!!!! Indtil dette løb troede jeg den var 183 :)
Normalt står jeg ALDRIG af, men da der også var løb dagen efter kunne jeg sparer lidt kræfter til om søndagen.
Løbet i Kolding blev vundet af Lars Ejaas fra Odder, som kørte alene på hele sidste omg. ca 25 km. FLOT og stort tillykke til ham. Første Odder sejr i B :)
Nr 2 i løbet blev faktisk Thomas Riis fra Herning og ja, det er Bjarne Riis's søn. En dygtig rytter, som helt sikkert ender i A i år.
Søndag var det Vejen på en flad rute, men også udsat for vind, hvis det blæste!!!! OG blæste det?????? JAAAAAA, tror jeg nok lige det gjorde. Vindstød op til 20-22 sek/m, så det blev hårdt. Nok et af de hårdeste løb jeg har kørt længe.
Starten gik på de 122 km og der blev lagt fra land. Sidevinden gjorde et hårdt indhug i feltet og det kostede også mit liv på slutningen på 1 omg.
Heldigvis fandt jeg sammen med en god gruppe, hvor vi samlede resterne af feltet op. Efter ca 30 km's jagt blev der samling på feltet, så vi er ca 30 mand tilbage. Desværre smutter et udbrud afsted på 5-6 mand.
Jeg forsøger flere gange, men har ikke heldet til at komme afsted. Lige inden vi skal ud på sidste omg. rykker Martin fra Århus og jeg kommer hurtigt med. Vi finder ind i et perfekt samarbejde, som gør at vi holder hjem ca 3 minutter foran feltet. Jeg er rimelig smadret til sidst, så jeg åbner spurten 800 m før mål og kan rulle over stregen alene. Min placering havde jeg ikke styr på, men Brian fra klubben råber nr 4 til mig, da det viser sig at de kun var 3 mand tilbage foran.
Super glad og stolt fik jeg årets hårdeste og bedste resultat, nr 4 i B og 4 point på kontoen efter de sidste 30 km i udbrud.
Næste mål er podiet, men.........
Jeg er meget stærk, så oprykning til A er ikke helt umuligt, så det er stadigvæk årets mål :)
Den kommende weekend gælder det Sønderborg og Rødekro. Lørdag i Sønderborg er JM, hvor der er medaljer på spil. Det kunne være sjovt med en top 3 der :)
Ikke mere i dag.
onsdag den 4. maj 2011
Italien, Prada, løb m.m.
Endelig hjemme efter 14 dages træningslejr i Italien. Førstvar jeg 1 uge ved Gardasøen og senere en lille uge ved Umbrien.
Inden jeg tog afsted til Italien var jeg til løb i Fåborg på en bakket rute. Jeg forsøgte en masse, men havde ikke heldet, så jeg endte som ca 17-18 stykker, og desværre ingen point.
Søndag morgen kørte jeg til Italien, hvor jeg var fremme kl 19,30 efter 1450 km i bil helt alene!!! LANG tur. De næste 5 dage fik jeg trænet i 24-26 g og skytfrit flot solskin. Længste tur var 150 km.
Onsdag formiddag havde vi vores Prada løb, hvor jeg var forsvarende mester. Denne gang fik jeg stor modstand af især Fredrik Sejstrup. Han var "lidt" for stærk for mig, så han vandt i 48,43. Jeg kørte 49,13, mens Torleif fik 49,55. Dvs 3 mand under 50 minutter!!!!
Jeg kørte mine 49,13 min. med pulssnit på 172!!
Lørdag kørte jeg videre til Umbrien, som er ca 400 km syd fra Gardasøen. Lørdag eftermiddag løb jeg en stille tur. De næste 4 dage fik jeg kørt nogle gode ture alene i meget flot terræn. Jeg fik bla. kørt 142 km den sidste dag, hvor jeg kørte lidt forkert. Min plan var en stille tur på ca 60-80 km, da kroppen var godt træt, men jeg kørte FORKERT!!!
Omkring Umbrien kan jeg fortælle, at det var en meget flot område. Mange små bjerge på ca 800-1000 m og næsten ingen biler!!
MEN der var et STORT minus!!!!
Deres veje var MEGA meget dårlige. Jeg har aldrig kørt på så dårlige veje noget sted i hele verden!!! Mine hænder blev total smadret af alle slagene ;(
Ialt fik jeg kørt 1060 km på 9 dage og 13.000 højdemeter.
I søndag tog jeg til Esbjerg, hvor B klassen skulle ud på 146 km!!! Et lang løb, så jeg havde godt med væske med i lommerne :)
Efter 5 km kommer 8 mand afsted med bla. Lars fra klubben. Senere i løbet kommer ca 10-12 også afsted, så alle præmierne var kørt.
ØV, men på næstsidste omgang henter vi pludselig 6-7 mand. Nu var der måske lidt tilbage, så jeg prøver et angreb ca 3 km før mål og holder hjem til 14. plads.
Jeg var meget tilfreds med løbet, da benene stadig var lidt trætte fra Italien.
3 præmier til 4 løb, en meget bedre start end jeg havde regnet med.
I går, tirsdag, var jeg til klubmesterskab i FCC. Vi havde elendigt vejr, da det regnede kraftigt inden starten samt at det kun var 5-6 grader. Jeg blev nr 3 efter Torleif og Andreas, som jeg var i udbrud med i næsten hele løbet. Hele løbet havde jeg virkelig dårlige ben ;(
Den kommende weekend er der dobbelt løb i Kolding og Vejen. Jeg håber på nogle gode løb, hvor jeg måske kan ramme det rigtige udbrud. Kolding bliver hård pga bakkerne, mens Vejen bliver hård pga hastigheden :)
God vind :)
Inden jeg tog afsted til Italien var jeg til løb i Fåborg på en bakket rute. Jeg forsøgte en masse, men havde ikke heldet, så jeg endte som ca 17-18 stykker, og desværre ingen point.
Søndag morgen kørte jeg til Italien, hvor jeg var fremme kl 19,30 efter 1450 km i bil helt alene!!! LANG tur. De næste 5 dage fik jeg trænet i 24-26 g og skytfrit flot solskin. Længste tur var 150 km.
Onsdag formiddag havde vi vores Prada løb, hvor jeg var forsvarende mester. Denne gang fik jeg stor modstand af især Fredrik Sejstrup. Han var "lidt" for stærk for mig, så han vandt i 48,43. Jeg kørte 49,13, mens Torleif fik 49,55. Dvs 3 mand under 50 minutter!!!!
Jeg kørte mine 49,13 min. med pulssnit på 172!!
Lørdag kørte jeg videre til Umbrien, som er ca 400 km syd fra Gardasøen. Lørdag eftermiddag løb jeg en stille tur. De næste 4 dage fik jeg kørt nogle gode ture alene i meget flot terræn. Jeg fik bla. kørt 142 km den sidste dag, hvor jeg kørte lidt forkert. Min plan var en stille tur på ca 60-80 km, da kroppen var godt træt, men jeg kørte FORKERT!!!
Omkring Umbrien kan jeg fortælle, at det var en meget flot område. Mange små bjerge på ca 800-1000 m og næsten ingen biler!!
MEN der var et STORT minus!!!!
Deres veje var MEGA meget dårlige. Jeg har aldrig kørt på så dårlige veje noget sted i hele verden!!! Mine hænder blev total smadret af alle slagene ;(
Ialt fik jeg kørt 1060 km på 9 dage og 13.000 højdemeter.
I søndag tog jeg til Esbjerg, hvor B klassen skulle ud på 146 km!!! Et lang løb, så jeg havde godt med væske med i lommerne :)
Efter 5 km kommer 8 mand afsted med bla. Lars fra klubben. Senere i løbet kommer ca 10-12 også afsted, så alle præmierne var kørt.
ØV, men på næstsidste omgang henter vi pludselig 6-7 mand. Nu var der måske lidt tilbage, så jeg prøver et angreb ca 3 km før mål og holder hjem til 14. plads.
Jeg var meget tilfreds med løbet, da benene stadig var lidt trætte fra Italien.
3 præmier til 4 løb, en meget bedre start end jeg havde regnet med.
I går, tirsdag, var jeg til klubmesterskab i FCC. Vi havde elendigt vejr, da det regnede kraftigt inden starten samt at det kun var 5-6 grader. Jeg blev nr 3 efter Torleif og Andreas, som jeg var i udbrud med i næsten hele løbet. Hele løbet havde jeg virkelig dårlige ben ;(
Den kommende weekend er der dobbelt løb i Kolding og Vejen. Jeg håber på nogle gode løb, hvor jeg måske kan ramme det rigtige udbrud. Kolding bliver hård pga bakkerne, mens Vejen bliver hård pga hastigheden :)
God vind :)
Abonner på:
Opslag (Atom)