tirsdag den 4. maj 2010

Gardasøen 2010

Et sammendrag fra uge 17 ved Gardasøen.

Jeg var sammen familien taget på træningsuge ved gardasøen sammen med en stor flok fra FTT og FCC. Vi var meget heldige med vejret, som gav os høj sol hver dag. Kun tirsdag formiddag var det overskyet, men om eftermiddagen kom vi igen op på 27-28 grader!!

Selve træningen gik super. Jeg fik kørt 780 km på 7 dage, 9500 højdemeter, så kroppen var lidt træt til sidst. Vi havde desværre et par uheld, da både Rene og Casper styrtede på cyklen. Casper brækkede sin lillefinger, mens Rene slap med asfalt eksem.

Ugens højdepunkt var vores cykelløb på Prada. Et løb på ca 21 km fra Garda by til toppen af Prada i 1050 højdemeter. Jeg var forsvarende mester, men der var stærk konkurrence denne gang. Efter de første træningsture kunne jeg se at især Torleif, Jerone, Simon, Torsten og Kurt ville give mig god modstand. Torleif kørte med stort overskud, mens jeg led de første dage, så han var min favorit til løbet. Aftenen før løbet spillede jeg på top 3:
Torleif, mig og Torsten, som virkede stærk i år.

Onsdag kl 11.30 gik starten og som altid stak Karsten Olsen fra start. Han fik selskab af Andy inden der blev samling på tropperne igen. Herefter blev der stukket i højre og venstre side, men hele tiden kommer folk med. Især Torleif forsøgte meget med Kurt, Mikkel og mig var hurtige på hjul, hvorefter det gik i stå og resten af banden kom op. Efter ca 7 km sidder vi ca 9 mand, hvilket ikke er set før.
Op imod by nr 2 kommer Torleif endelig af sted alene. Vores samarbejde i gruppen går ikke godt, så han øger hele tiden. Min plan var først et angreb efter den sidste by, men det ser svært ud pga Torleifs store forspring( ca 40 sek). Jeg var begyndt at indstille mig på, at vi skulle slås om 2. pladsen med Mikkel og Kurt, som begge var meget hurtige i deres antrit.

Da vi mangler ca 6-7 km til toppen rykker jeg med alt hvad jeg har. Hurtigt får jeg hullet til Jerone, Kurt og Mikkel. Efter lidt tid kunne jeg skimte Torleif fremme og min jagt bliver sat ind. Inden det hårde skovstykke får jeg tiden 16 sek, men det var hårde 16 sek, som først bliver lukket i selve Prada by ca 1000 m før toppen.
Torleif prøver kontra med det samme, men jeg er på hjul hele tiden. I spurten, som jeg åbner, har jeg den bedste fart og vinder sikkert i 51.30 min. Jerone bliver nr 3.

Se lidt fra løbet på:

www.youtube.com/watch?v=R2jnY5GiyAo

En super uge. Se billeder på:

http://picasaweb.google.com/peterbang73/GardasEn2010#

Søndag tog jeg til Nyborg. Her blev jeg nr 25 i C, 40 Km/t i snit på 90 km. Jeg var aktiv i forskellige udbrud, men manglede igen det sidste held.

Mandag blev jeg syg, måske pga en hård træningsuge eller pga vejrskiftet fra 28 g til 15 g herhjemme?? Nu skal jeg bare blive rask igen..

Slut fra Pradamesteren 2010.
Peter

Ingen kommentarer:

Send en kommentar